Tajskie Curry z kurczaka z ananasem

Tajskie Curry z kurczaka z ananasem
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Tajski Kurczak Curry z ananasem może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 47g białka, 85 g tłuszczu, oraz w sumie 1097 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $3.59 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jeśli masz udka z kurczaka, skrobię kukurydzianą, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest dobre. Podobne przepisy to Tajskie Curry z kurczaka z ananasem, Tajski Ananas Czerwony Kurczak Curry, oraz Soczysty Tajski Kurczak Ananas Curry.

Instrukcje

1
Gotować i mieszać curry i pasty curry w rondlu na średnim ogniu, aż pachnące, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Pasta CurryPasta Curry
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
2
Wlać mleko kokosowe do rondla i dobrze wymieszać. Wymieszać z sosem rybnym, brązowym cukrem i 1 szklanką wywaru z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
Sos RybnySos Rybny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
3
Do rondla z sosem curry włożyć udka z kurczaka, groszek, paprykę i marchewkę. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia na średnim ogniu, a następnie zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Dusić, aż kurczak jest gotowane choć, o 25 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub SiekanyBoczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
Sos CurrySos Curry
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve
4
Ubij razem 1 łyżkę skrobi kukurydzianej z 2 łyżkami zimnego wywaru z kurczaka. Wymieszać mieszankę skrobi kukurydzianej do curry.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
5
Wymieszać ananasa do curry i gotować, aż sos zgęstnieje, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia39
Magazyn