Tajska Sałatka z kurczakiem z orzeszkami ziemnymi i limonką

Name: Tajska Sałatka z kurczakiem z orzeszkami ziemnymi i limonką
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 gotowane połówki piersi kurczaka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek pokrojony w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki ziemne prażone na sucho; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 porcja startego parmezanu sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana sałata rzymska; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane szalotki; 2 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło orzechowe gładkie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor pokrojony w kostkę

Przepis tajska Sałatka z kurczaka z orzeszkami ziemnymi i limonką może zaspokoić Azjatyckie pragnienie w około 10 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 220 kalorii. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka, sok z limonki, gładkie masło orzechowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tajska Sałatka ogórkowa z orzeszkami ziemnymi, Tajska inspirowana bazylią i melonem Sałatka z orzeszkami ziemnymi, oraz Pikantny Tajski Kurczak Curry Inkrustowany Orzeszkami Ziemnymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Za pomocą widelca wyciągnij mięso z kurczaka z kości na strzępy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Sałatę umieścić w dużej misce (lub podzielić na poszczególne potrawy). Top sałata z kurczakiem, ogórkiem, pomidorem i szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Gałązki Kopru Włoskiego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

W małej misce, ubić razem bulion, masło orzechowe, sos sojowy, sok z limonki, i olej sezamowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wlać mieszaninę na sałatkę. Top z orzeszków ziemnych tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Blanszowany

Wyposażenie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Składniki

Porcje:

gotowane połówki piersi kurczaka 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ogórek pokrojony w kostkę 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

orzeszki ziemne prażone na sucho 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z limonki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1porcja startego parmezanu

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana sałata rzymska 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane szalotki 2warzywo (np. szpinak)

Szczypta białego sezamu 2Spód: okruszki z herbatników graham

masło orzechowe gładkie 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidor pokrojony w kostkę

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.