Tacos z pieczonym kurczakiem i cebulą

Name: Tacos z pieczonym kurczakiem i cebulą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 kilogramy groszek śnieżny, rozmrożony; 12 tortille kukurydziane (6 w.); 16 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Zielona salsa (zobacz nuty); 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (zima) mielone świeże liście oregano lub 1 łyżka suszonego oregano; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, O soli; 1 kilogramy biała cebula)

Pieczone Tacos z kurczakiem i cebulą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 347 kalorii, 23G białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 16. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka soli, tortille kukurydziane, salsa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Pieczony Kurczak Miękkie Tacos, Kurczak Pieczony Nadziewany Cebulą Z Ziemniakami, oraz Kurczak Pieczony Papryką Ze Słodką Cebulą.

Instrukcje

Obierz cebulę i pokrój wzdłuż na kliny o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Miejsce w patelni o wymiarach 12 na 17 cali z 2-calowymi bokami. W małej misce wymieszaj oregano, 1 łyżeczkę soli i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać połowę mieszaniny oregano i 1 łyżka oliwy z oliwek do cebuli; dobrze wymieszać. Ustaw jeden lub dwa stojaki druciane (nakładają się, jeśli to konieczne) na cebulę, rozciągając się poza boki patelni, aby stojaki nie spoczywały bezpośrednio na cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usunąć podroby z kurczaka; wyrzucić lub zarezerwować do innych zastosowań. Nożycami do drobiu lub solidnymi nożyczkami pokrój po jednej stronie kręgosłupa kurczaka. Wyciągnij ptaka i połóż, skórą do góry, na płaskiej powierzchni; popchnij w dół, aby lekko złamać kości, aby ptak leżał stosunkowo płasko. Zdjąć i wyrzucić grudki tłuszczu. Opłukać ptaka dobrze po obu stronach; osuszyć. Pozostałą 1 łyżkę oleju i mieszankę oregano natrzeć na całym kurczaka. Zestaw, Skórka do góry, na stojakach nad cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drób

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyce Do Drobiu

Nożyczki Kuchenne

Piecz w piekarniku 425, aż termometr osiągnie 170 po włożeniu przez najgrubszą część piersi kurczaka do kości i 180 po włożeniu przez najgrubszą część uda w stawie, 50 do 60 minut. Ustaw kurczaka na desce lub obramowanym talerzu i pozostaw 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Posiekane Szalotki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjmij stojaki z patelni. Jeśli cebula nie są rumiane, mieszać i kontynuować pieczenie aż rumiane, 5 do 10 minut dłużej. Zeskrobać rumiane kawałki z dna patelni i wymieszać z cebulą; łyżka cebuli do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zawiń tortille w folię i podgrzać w kuchence mikrofalowej na pełnej mocy (100%) Tylko do gorącego i parnego, 45 sekund do 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podawać kurczaka z cebulą, tortillami i salsą. Aby jeść, pokroić kurczaka z kości w kawałki lub plastry i niech goście zawijają kurczaka w tortille z cebulą, zieloną salsą i solą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

2 Posiekane Szalotki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wyposażenie

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Nożyce Do Drobiu

Nożyczki Kuchenne

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Takie Jak Sery Do Tacos

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Składniki

Porcje:

2kilogramy

groszek śnieżny, rozmrożony 12

tortille kukurydziane (6 w.)16Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Zielona salsa (zobacz nuty)2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(zima)

mielone świeże liście oregano lub 1 łyżka suszonego oregano 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 11 funt cukinii,

O soli 1kilogramy

biała cebula)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.