Tacos Rybne Ultimo

Name: Tacos Rybne Ultimo
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado-obrane, pestkowe i pokrojone w plasterki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 2 warzywo (np. szpinak) papryka chipotle konserwowa w sosie adobo; 16 5-calowe (5 cali) tortille kukurydziane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zwykły jogurt beztłuszczowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 2 zielona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 2 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Monterey Jack; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 2 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 907 papryka habanero filety z tilapii; 1 pomidor, posiekany

Need a danie główne bezglutenowe i pescatariańskie? Ryby tacos Ultimo może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 16 i kosztuje $1.39 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 149 kalorii. 677 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jeśli masz kolendrę, sól, pomidor i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Jack Crevalle (Lub Inne Ryby) Tacos Z Rybami, Tacos Z Rybami, oraz Tacos Z Rybami.

Instrukcje

Filety z tilapii natrzeć 2 łyżkami soku z limonki i doprawić solą, czarnym pieprzem, czosnkiem w proszku i papryką. Spryskaj obie strony każdego fileta sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Tilapii

Estragon Opcjonalnie

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Uncje Płynu świeżej Wody

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połączyć jogurt, 2 łyżki soku z limonki, kolendra, i chipotle pieprz w blenderze; pulse aż sos jest dobrze wymieszane. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Tilapia grilluj na rozgrzanym grillu, aż ryba będzie łatwo płatkowana widelcem, około 5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tilapia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Podgrzać każdą tortillę kukurydzianą na patelni na średnim ogniu do ogrzania, o 1 minutę. Grillowaną rybę podziel równomiernie na tortille kukurydziane i podawaj z sosem kolendrowo-limonkowym, kapustą, serem Monterey Jack, pomidorem, awokado, salsą i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Monterey Jack

Tortilla Kukurydziana

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1 Suszony Pieprz Arbol

Przepis Na Pizzocheri

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Zęby Przyrodzenia

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

awokado-obrane, pestkowe i pokrojone w plasterki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta rozdrobniona 2warzywo (np. szpinak)

papryka chipotle konserwowa w sosie adobo 165-calowe

(5 cali) tortille kukurydziane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły jogurt beztłuszczowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża kolendra 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2

zielona cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 2Spód: okruszki z herbatników graham

lekko rozgniecione awokado Hass 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Monterey Jack 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 2warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 907papryka habanero

filety z tilapii 1

pomidor, posiekany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.