Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pszenica bulgur; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście mięty, posiekane; 2 Skórka i sok z cytryn; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka posiekana; 5 pomidory rzymskie lub śliwkowe, sadzone i posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 szalotki, posiekane, w tym zieleni; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny (dla opcji wegetariańskiej), bulion z kurczaka lub woda

Tabbouleh przepis może zaspokoić swoje pragnienie middl Wschodniej w około 45 minut. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 347 kalorii, 7G białka, oraz 19g tłuszczu. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 194 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka szalotki, liście mięty, pietruszka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Sprawdza się jako niedroga przystawka. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Tabbouleh, Tabbouleh, oraz Tex-Mex Tabbouleh.