Słodko-kwaśne Tofu z Bok Choy

Name: Słodko-kwaśne Tofu z Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pęczki baby bok choy, opłukane, przycięte i pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe o mące; 3 goździki Łyżka startego czosnku; 1 1 łyżka suszonego oregano starty imbir; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu krokosz barwierski, pestki winogron lub inny neutralny olej; 1 szczypta szczypta soli; 3 szalotki, białe i zielone części posiekane i oddzielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 krewetki i żyłki sriracha; 1 blok firm tofu (14 ounes)

Need a danie główne bezmleczne i wegetariańskie? Słodko-kwaśne Tofu z Bok Choy może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 472 kalorie. Na 2,62 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 53 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz dziecko bok choy, sok z cytryny, szalotki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Sweet & Sour Bok Choy and rzodkiewka Stir-Fry.