Słodko-Kwaśna Brukselka Z Boczkiem

Name: Słodko-Kwaśna Brukselka Z Boczkiem
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Orzechy dowolne (posiekane) świeże brukselki, przycięte i o połowę mniejsze wzdłuż; 2 (zima) (Wielka Brytania używa porzeczek); 3 plastry boczek niskosodowy; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 3 (zima) ocet winny biały

Słodko-kwaśna brukselka z boczkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 58 kalorii, 3G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka octu winnego, brązowego cukru, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 87%, co jest niesamowite. Spróbuj Słodko-Kwaśna Brukselka, Słodko Kwaśna Brukselka, oraz Słodko-kwaśna brukselka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Miejsce brukselki w dużej patelni nonstick; dodać wodę do pokrycia. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odcedzić; przykryć i ogrzać. Odstawić.

Boczek gotować w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż ostry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń boczek z patelni; pokruszyć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać nadmiar tłuszczu z patelni, zastrzegając wszelkie brązowe kawałki; wyrzucić tłuszcz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cukier, ocet, sól, i pieprz na patelni, mieszając do rozpuszczenia cukru. Powrót brukselki na patelnię, i gotować, aż dokładnie ogrzane. Wymieszać z boczkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej