Słodki ziemniak i rzepa Zawirowują

Name: Słodki ziemniak i rzepa Zawirowują
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, mielony świeży korzeń imbiru; 2 (może być lub przeglądać) skórka pomarańczowa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) margaryna o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę; 227 Orzechy dowolne (posiekane) rzepa obrana i pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) cukier biały

Słodki ziemniak i rzepa wir może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 58 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 13 smakoszy i kucharzy. Mieszanka rzepy, cukru, słodkich ziemniaków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%. Spróbuj Tarka Z Rzepy Ze Słodkich Ziemniaków, Tarka z rzepy i słodkich ziemniaków, oraz Tarka ze słodkich ziemniaków i rzepy dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu na średnim ogniu przykryj rzep i słodkie ziemniaki wystarczającą ilością wody do pokrycia. Doprowadzić do wrzenia i gotować do miękkości, o 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodkie Ziemniaki