Szynka koperkowa na ryżu

Name: Szynka koperkowa na ryżu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera cienko pokrojone; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka skondensowany krem z rosołu, nierozcieńczony; 452 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. julienned w pełni gotowana szynka; 6 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 6 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 6 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 0 Batoniki toffi Heath koper włoski; 96 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 96 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 61 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 2 Batoniki toffi Heath gotowa musztarda; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 115 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Potrzebujesz bezglutenowego dania głównego? Szynka koperkowa na ryżu może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 6 osobom. Za 1,87 USD za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 347 kalorii, 19 g białka i 17 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka kopru, selera, szynki i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niezbyt wybitny wynik łyżką wynoszący 39%. Podobne przepisy to ryż z koperkiem, ryż z koperkiem i smażony ryż z szynką.