Szynka i kasza z sosem czerwonych oczu

Name: Szynka i kasza z sosem czerwonych oczu
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Dodatkowa bita śmietana i czekoladowe wiórki, opcjonalnie; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szybkie kasze; 4 steki z szynki (łącznie około 1 1/2 funta), pokrojone w kostkę 1/2 cala; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka domowej roboty lub kupiony w sklepie o niskiej zawartości sodu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone szalotki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Przepis szynka i kasza z sosem czerwonych oczu może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w około 20 minut. Na 3,28 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 558 kalorii, 51g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Jeśli masz olej roślinny, kawę, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 234 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Kilka osób naprawdę lubi ten poranny posiłek. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Grillady i sos na kaszy, Kasza, szynka wiejska i sos czerwonych oczu, oraz Kotlety schabowe z kaszą i sosem czerwonych oczu.

Instrukcje

Na wolnym ogniu zagotować bulion lub wodę, dodać kaszę i szczyptę soli i pieprzu. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, a następnie wyłączyć ogień do niskiej i gotować, aż kasza będzie miękka i kremowa, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Rozgrzać olej i masło w dużej patelni non stick na średnim ogniu do stopienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać szynkę w kostkach. Gotować, mieszając i podrzucając od czasu do czasu, aż kostki szynki będą brązowe i chrupiące ze wszystkich stron, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szynka Pokrojona W Kostkę

Przełożyć szynkę na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem. Powrót patelni do ciepła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kawę i zeskrobać rumiane kawałki z dna patelni z łopatką. Nadal gotować, aż sos zmniejszy się o około 1/

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Kaszę podzielić na 4 talerze, a następnie szynkę przełożyć na wierzch kaszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Na szynkę i kaszę polać sosem, polać plasterkami szalotki i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Dodatkowa bita śmietana i czekoladowe wiórki, opcjonalnie 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szybkie kasze 4

steki z szynki (łącznie około 1 1/2 funta), pokrojone w kostkę 1/2 cala 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka domowej roboty lub kupiony w sklepie o niskiej zawartości sodu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone szalotki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Von Winning wygrane Riesling. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4 z 5 gwiazdek i ceną około 20 dolarów za butelkę.