Szybkie Fasolki Pinto

Name: Szybkie Fasolki Pinto
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy puszki każda) fasola pinto, nieoczyszczona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Szary POUPON Dijon musztarda; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, posiekana; 2 goździki czosnek mielony; 170 papryka habanero pkg. OSCAR MAYER wędzona szynka, posiekana; 1 porcja startego parmezanu olej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 serrano chiles, plastry

Need a hor d ' oeuvre bezglutenowe i bezmleczne? Szybkie fasolki Pinto może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 59 kalorii. Na 15 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 35. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, olej, kolendrę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Best Darn Pot Of Beans EVER-Homestyle Pinto Beans W / A opcja szybkowaru, Szybka zupa fasolowa Pinto z Chorizo, oraz Fasola Pinto.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodaj kolejne 4 składniki; gotuj 3 min., mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z kolendrą i musztardą; gotować 2 min., często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Odcedzić 2 puszki fasoli; dodać do mieszanki szynki. Wymieszać w pozostałych 2 nierozcieńczonych puszkach. Doprowadzić do wrzenia; przykryć. Dusić na średnim i małym ogniu 10 min., mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)