Szybki Pieczony łosoś z warzywami

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj szybkiego pieczonego łososia z warzywami. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 4,92 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 333 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka pieprzu, olej canolan, imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest super. Spróbuj Pieczony łosoś z RagoÃ " T z soczewicy i warzyw korzeniowych, Pieczony Dorsz Miso Z Warzywami, oraz Stek z polędwicy pieczonej z warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Umieść galaretkę w piekarniku; rozgrzej patelnię przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

Filety posypać równomiernie 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu. Ułóż filety, skórki w dół, na patelni. Ryba Broil 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połączyć pozostałe 1/8 łyżeczki soli, pozostałe 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu, papryka, cebula, groszek śnieżny, i 1 łyżka octu w średniej misce. Ułóż mieszankę papryki na patelni z rybą; dusić 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Połączyć pozostałe 1 łyżka octu ryżowego, sos sojowy, i pozostałe składniki w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 2 minut. Wymieszać; odstawić 5 minut. Odrzuć kawałki imbiru.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

SOS podawać z rybami i warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 2Batoniki toffi Heath

papryczka chipotle, grubo posiekana 1Batoniki toffi Heath

mrożony groszek cukrowy 1inch

świeży imbir 3

ząbki czosnku w plasterkach 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 0Batoniki toffi Heath

sól koszerna, podzielona 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

dolnosodowy sos sojowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula pokrojona pionowo 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona czerwona papryka 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet ryżowy podzielony 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia (około 1 cala grubości)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek śnieżny, przycięty 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

sambal oelek (mielona świeża pasta chile)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.