Szybka Zupa Z Czarnej Fasoli

Szybka Zupa Z Czarnej Fasoli
Need a zupa bezglutenowa i wegetariańska? Szybka zupa z czarnej fasoli może być świetnym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje 95 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 223 kalorie, 9g białka, oraz 3G tłuszczu. 66 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka rosołu z kurczaka, pomidory w puszkach, pieprz cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 73%. Spróbuj Szybka Zupa Z Czarnej Fasoli, Szybka Zupa Z Czarnej Fasoli, oraz Szybka I Łatwa Zupa Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spuścić część płynu z 2 puszek czarnej fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czarna FasolaCzarna Fasola
2
Umieść 2 puszki czarnej fasoli, pokrojone w kostkę pomidory z zieloną papryką chile, 1 szklanka bulionu z kurczaka, kminek, sól, czarny pieprz i pieprz cayenne w blenderze i zmiksować, aż będzie gładka; wlać do rondla i dodać pozostały bulion z kurczaka i 1 puszka czarnej fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
Pieprz CayennePieprz Cayenne
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Czarna FasolaCzarna Fasola
PomidorPomidor
KminekKminek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Umieścić rondel na średnim ogniu, doprowadzić mieszaninę na wolnym ogniu i gotować przez 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Umieść 1/2 szklanki gorącego ryżu w każdej z 6 misek. Zupa z kadzi na ryżu i top z 1 łyżką kwaśnej śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
RyżRyż
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
ChochlaChochla
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia14
Magazyn