Szpinak Śmietankowy

Name: Szpinak Śmietankowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula smażona pakowana (polecana: Francuska); 2 goździki czosnek mielony; 1 1 funt cukinii, gałka muszkatołowa mielona; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony parmezan; 2 (może być lub przeglądać) czerwone płatki chili; 1 czerwona cebula, posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 567 Orzechy dowolne (posiekane) paczki mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho; 4 (zima) niesolone masło, plus więcej na patelnię

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Creamed szpinak spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 468 kalorii, 11g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać szpinak, czosnek, parmezan, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Zdrowy szpinak kremowy: mniej śmietany, więcej szpinaku, tak samo dobry, Szpinak Śmietankowy, oraz Szpinak Śmietankowy.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. masło 8 przez 8-calowe naczynie do pieczenia. Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodać cebulę i szczyptę soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

Saute przez 3 protokół, następnie dodać czosnek i czerwone płatki chili i saute przez 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodać śmietanę, parmezan i gałkę muszkatołową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)

Sos Pomidorowy Hunt's®

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

Podgrzewaj, aż krem zacznie się bąbelkować, często mieszając. Wyłączyć palnik i wymieszać ze śmietaną i szpinakiem. Przyprawę wyregulować solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego