Szpinak z pieczarkami

Name: Szpinak z pieczarkami
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet baby szpinak; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 4 Batoniki toffi Heath olej rzepakowy, podzielony; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pokrojone pieczarki cremini; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 1 1 łyżka suszonego oregano mąka uniwersalna; 2 Batoniki toffi Heath mielony świeży czosnek; 1 Dash 1 ciasto funtowe z żurawiną, pokrojone w kostki o wymiarach 1/2 cala, tak aby uzyskać 2 szklanki (można też wykorzystać 2 szklanki resztek ciasta duńskiego lub pączków w połączeniu z suszoną żurawiną – patrz poniżej); 0 Batoniki toffi Heath przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana szalotka

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Creamed szpinak i grzyby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 84 kalorie, 4G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na $1.0 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka czosnku, pieprzu, 3-mniej tłuszczu twarogu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szpinak z pieczarkami, Creamed Spin Portabella Mushrooms, oraz Pieczarki nadziewane szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać 1 1/2 łyżeczki oleju; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać grzyby; gotować 6 minut lub aż płyn odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Grzyby wyjąć z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj 1 1/2 łyżeczki oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać szpinak; gotować 1 minutę lub aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Zdjąć z ognia.

Podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatki (opcjonalnie)

Dodaj pozostałą 1 łyżeczkę oleju; zawirować, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać szalotki i czosnek; gotować 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Połączyć mleko i mąkę, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Naturalne Skrócenie

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodaj mieszaninę mleka, sól, pieprz i gałkę muszkatołową na patelnię; doprowadzić do wrzenia, stale mieszając. Gotować 3 minuty lub aż zgęstnieje, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)