Szpinak z pieczarkami

Name: Szpinak z pieczarkami
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 papryka habanero pakiet baby szpinak; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 4 warzywo (np. szpinak) olej rzepakowy, podzielony; 227 papryka habanero pokrojone pieczarki cremini; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 1 porcja startego parmezanu mąka uniwersalna; 2 warzywo (np. szpinak) mielony świeży czosnek; 1 Dash 1 ciasto funtowe z żurawiną, pokrojone w kostki o wymiarach 1/2 cala, tak aby uzyskać 2 szklanki (można też wykorzystać 2 szklanki resztek ciasta duńskiego lub pączków w połączeniu z suszoną żurawiną – patrz poniżej); 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana szalotka

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Creamed szpinak i grzyby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 84 kalorie, 4G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na $1.0 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka czosnku, pieprzu, 3-mniej tłuszczu twarogu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 19 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szpinak z pieczarkami, Creamed Spin Portabella Mushrooms, oraz Pieczarki nadziewane szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać 1 1/2 łyżeczki oleju; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Dodać grzyby; gotować 6 minut lub aż płyn odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Grzyby wyjąć z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 1 1/2 łyżeczki oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać szpinak; gotować 1 minutę lub aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Zdjąć z ognia.

Podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj pozostałą 1 łyżeczkę oleju; zawirować, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Dodać szalotki i czosnek; gotować 1 minutę, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Czosnek Goya®

Połączyć mleko i mąkę, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Dodaj mieszaninę mleka, sól, pieprz i gałkę muszkatołową na patelnię; doprowadzić do wrzenia, stale mieszając. Gotować 3 minuty lub aż zgęstnieje, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)