Szparagi Z Kremowym Sosem Sezamowym

Name: Szparagi Z Kremowym Sosem Sezamowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi, przycięte; 2 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt beztłuszczowy; 4 (zima) posiekana natka pietruszki lub kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy włoskie, w razie potrzeby opiekane

Szparagi z kremowym sosem sezamowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 7G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz pod ręką szparagi, olej sezamowy, beztłuszczowy jogurt i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Szparagi z sosem sezamowym, Kremowy Niskotłuszczowy Sos Sałatkowy Imbirowy Sezamowy, oraz Sałatka z makaronem na zimno Soba z kremowym sosem sezamowym dla podobnych receptur.