Sznycel z kurczaka z Frisée-Sałatka jabłkowa

Sznycel z kurczaka z Frisée-Sałatka jabłkowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc spróbuj sznycla z kurczaka z sałatką z Frisée-Apple. Jedna porcja zawiera 333 kalorie, 28g białka, oraz 18g tłuszczu. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz masło, pietruszkę, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z Frisee i jabłkami, Frisée-sałatka jabłkowa, oraz Sałatka Ze Sznyclem Wieprzowym I Jabłkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kotletymoże być wykonane do 1 dnia wcześniej. Chłodziarko-zamrażarka w plastiku.
2
Umieścić dużą gałkę mąki na płytkiej (np. ciasto danie). Ubij jajka i natkę pietruszki w innym płytkim naczyniu, aby wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Forma PieForma Pie
3
Ułożyć 2 szklanki bułki tartej na trzeciej płytce. Rozpakuj 1 kotlet z kurczaka i posypuj solą i pieprzem. Kotlet płaszcz w całości z mąką, następnie mieszaniną jaj,a następnie bułką tartą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Kotlet Z KurczakaKotlet Z Kurczaka
Bułka TartaBułka Tarta
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
JajkoJajko
4
Przenieść kotlet torimmed blachy do pieczenia. Powtórz zm ± czeniem kotletów z kurczaka, dodając więcejblour i bułkę tartą w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlet Z KurczakaKotlet Z Kurczaka
Bułka TartaBułka Tarta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
5
Podziel połowę masła i połowę oleju między 2 duże Patelnie; roztopić masło olejem na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
6
Dodaj 3 kotlety do każdej patelni. Gotować, aż powłoka jest goldenbrown i chrupiące na dole, o 3 minuty. Za pomocą szpatułki przenieś kurczaka wprzypadek folii. Podzielić pozostałe masło i olej barwienia między Patelnie; wirować do topnienia. Powrót kurczaka, rumiane side up, toskillets. Sauté aż do dna są brownedand kurczak jest gotowane przez, o 3 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
SzpatułkaSzpatułka
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
7
Przełożyć kurczaka na talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
8
Podawać z Frisée-sałatką jabłkową.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
1
Średnio wysmażony Côtesdu Rhône byłby dobrym wyborem z sznyclem. Spróbuj Perrin & Fils 2007 "Réserve" Côtes du Rhône, wina z czarnymi, lukrecją i ziołowymi nutami. Za jedyne $8 za butelkę, jest to również niewiarygodna okazja.
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino
LukrecjaLukrecja
2
Na porcję: (analiza nie obejmuje sałatki Frisée-Apple.) 481,2 kcal kalorii, 49,8% kalorii z tłuszczu 26,7 g tłuszczu, 8,0 g tłuszczów nasyconych,
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
3
Cholesterol 2 mg,
4
Węglowodany 3 g,
5
2 g cukrów ogółem,
6
Bon Appétit

Polecane wino: Dornfelder, Riesling

Dornfelder i Riesling są doskonałym wyborem dla niemieckiego. Piwo może wydawać się naturalnym wyborem dla niemieckiego jedzenia, ale niemiecki riesling wspaniale komponuje się z owocami morza i sznyclem, podczas gdy niemiecki czerwony Dornfelder dobrze komponuje się z wołowiną i mięsem z dziczyzny. Możesz spróbować Heinz Eifel Shine Dornfelder Sweet red. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 3.5 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.
Heinz Eifel Shine Dornfelder Sweet Red
Heinz Eifel Shine Dornfelder Sweet Red
Odbicie promieni słonecznych od rzeki Rhein pomaga dojrzewać te obfite czerwone winogrona, tworząc w ten sposób pełne wino o Smaku ciemnoczerwonych owoców z dobrze zbalansowaną słodyczą.Ciesz się lekko schłodzonym samodzielnie lub z serami, makaronem sałatkowym i rybami.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn