Szaszłyki Z Kurczaka Cytrynowo-Rozmarynowe

Name: Szaszłyki Z Kurczaka Cytrynowo-Rozmarynowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 6 smalls liście laurowe, łamane na małe kawałki; 1 kufel koszyk pomidory winogronowe lub małe pomidory cherry; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży rozmaryn; 4 larges ząbki czosnku, prasowane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekki majonez; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka; 2 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 8 bez skóry połówki piersi kurczaka bez kości (każda około 7 uncji)

Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 24. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 80 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać sos pieprzowy, ząbki czosnku, rozmaryn, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Rozmaryn cytrynowy szaszłyki z kurczaka z Dijon Mayo, Lemon & rosemary halloumi szaszłyki, oraz Rozmaryn szaszłyki z kurczaka z sosem jagodowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Każdą pierś kurczaka pokroić na pół wzdłuż na 6 cienkich pasków. Nawlecz każdy pasek całkowicie na 1 szpikulec, pozostawiając 1/2 cala szpikulca odsłoniętego na 1 końcu. Nacisnąć 1 pomidor winogronowy na koniec szaszłyku. Podziel szaszłyki między dwoma szklanymi naczyniami do pieczenia o wymiarach 15x10x2 cali, w razie potrzeby układając szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Pomidor Winogronowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Wlać olej do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Ubijamy kolejne 6 składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Zalać marynatą kurczaka. Marynować 1 godzinę w temperaturze pokojowej, często obracając lub przykryć i schłodzić przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Cały Kurczak

Rozgrzej piekarnik do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyjmij szaszłyki z marynaty i ułóż na 2 dużych blachach do pieczenia; rezerwy marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Szaszłyki

Piec kurczaka aż tylko gotowane przez, O 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Przenieś na talerz.

Przelać zarezerwowaną marynatę do średniego rondla. Gotować na średnim ogniu 1 minutę. Chłodna marynata 15 minut. Szczep.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wlać 1/2 szklanki marynaty do średniej miski; ubić majonezem. Doprawić sosem do smaku solą i pieprzem. Łyżka pozostałej marynaty nad kurczakiem do zwilżenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz