Sweetbreads Sauté
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Sweetbreads Sauté spróbować. Jedna porcja zawiera 91 kalorii, 1G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 32 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś pietruszkę, 3 papryczki chili, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Sweetbreads, Sweetbreads Po ' Boys, oraz Nadziewane Słodkości dla podobnych receptur.
Instrukcje
Usuń membrany i ścięgna z ciastek.
Pokroić w 1-calowe kostki.
Umieść patelnię na dużym ogniu i dodaj 2 łyżki masła, wirując wokół patelni.
Dodać sweetbreads i niech kostki brązowy z jednej strony przed włączeniem.
Posypać około 3/4 łyżeczki soli. Browne sweetbreads w ten sposób, obracając tylko raz na stronę, aż kostki są rumiane na większości powierzchni, w sumie około 5 minut.
Wyjąć z patelni i odstawić.
Dodaj więcej masła, cebulę i resztę soli. Sauté aż zbrązowieje, o 10 do 15 protokół. Przenieść cebulę na jedną stronę patelni i dodać chili, nasiona gorczycy, i czerwona papryka. Nasiona gorczycy pękną.
Dodać sweetbreads powrotem do patelni.
Dodać kurkumę, posypać ją zawartością patelni i wszystko wymieszać. Podsmażyć jeszcze jedną minutę, aby składniki wymieszać.
Podawać na gorąco, przyozdabiając kolendrą lub pietruszką.