Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings

Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings
Potrzebujesz bezglutenowy i bezmleczny hor d ' oeuvre? Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis zawiera 32 porcje z 109 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Za 53 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 3 godziny i 35 minut. Przynosi ci smak domu. Jeśli masz pod ręką keczup, skrzydełka z kurczaka, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to bardzo przystępne przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings, Sweet ' n ' Tangy Chicken Wings, oraz Słodkie i pikantne skrzydełka z sałatą maślaną.

Instrukcje

1
Posyp skrzydełka z kurczaka odrobiną soli i pieprzu. Broil 4-6 w. od ognia przez 5-10 minut z każdej strony lub do złotego koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
2
Przenieś do natłuszczonego 5-qt. powolna kuchenka.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
3
Połącz keczup, brązowy cukier, ocet, sos Worcestershire, musztardę, czosnek, płynny dym w razie potrzeby i pozostałą sól; polać skrzydełkami. Rzuć do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciekły DymCiekły Dym
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
Płatki Crispix, RozdrobnionePłatki Crispix, Rozdrobnione
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Kolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I OczyszczoneKolosalne Krewetki Z Ogonami, Obrane I Oczyszczone
(duża Tuba)(duża Tuba)
4
Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 3-1/4 do 3-3/4 godzin lub do momentu, gdy soki z kurczaka będą klarowne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
W razie potrzeby posyp sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy na Antipasti. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ferrari Perle z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 38 dolarów za butelkę.
Ferrari Perle
Ferrari Perle
Słomkowo-żółty z lekkim złotym połyskiem. Intensywny i szczególnie wyrafinowany z zapachami migdałów, jabłek, lekką przyprawą i nutą skórki chleba. Suche, czyste i eleganckie z trwałą gładkością. Nuty dojrzałych jabłek, przyjemnej drożdżówki i słodkich migdałów.
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 35 m.
Porcje32
Ocena Zdrowia1
Magazyn