Suwaki Z Tuńczykiem Dla Dwojga

Name: Suwaki Z Tuńczykiem Dla Dwojga
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu bułka tarta sucha bez smaku; 1 1 łyżka suszonego oregano Czysty Olej Rzepakowy Wesson®; 4 mini bułeczki kanapkowe; 1 1 łyżka suszonego oregano Gulden s ® Spicy Brown Mustard; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowana mieszanka sałaty wiosennej; 181 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pouch each) chunk Light tuńczyk w wodzie, undrained; 2 Tbsps Egg Beaters ® Original

Suwaki tuńczyk dla dwóch może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 25 i kosztuje 28 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 43 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Udaj się do sklepu i odbierz niezaspokojone bułki tartej, olej canolan, bułki kanapkowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Suwaki Z Tuńczykiem, Suwaki Z Tuńczykiem, oraz Suwaki Z Tuńczykiem I Pieprzem Cytrynowym.

Instrukcje

Połącz tuńczyka, Ubijacze jaj i bułkę tartą w średniej misce. Kształt mieszaniny na 4 paszteciki, o grubości około 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Eggbeaters

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać olej w średniej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać paszteciki i gotować 3 do 5 minut na stronie lub aż rumiane.

Rozprowadzić musztardę na dolnej połowie każdej bułki; dodać sałatę i paszteciki z tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Funtów Jeżyn (około

Mandarynki, Każda

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

bułka tarta sucha bez smaku 11 łyżka suszonego oregano

Czysty Olej Rzepakowy Wesson®4

mini bułeczki kanapkowe 11 łyżka suszonego oregano

Gulden' s ® Spicy Brown Mustard 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

luźno zapakowana mieszanka sałaty wiosennej 181opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pouch each) chunk Light tuńczyk w wodzie, undrained 2

Tbsps Egg Beaters ® Original

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 35 dolarów za butelkę.