Sukkotasz i Homar

Name: Sukkotasz i Homar
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 4 krewetki i żyłki 1 całe świeże jalapeno; 4 krewetki i żyłki (najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore); 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych; 4 krewetki i żyłki świeża lub mrożona kukurydza żółta, biała lub typu shoepeg, rozmrożona; 4 krewetki i żyłki pół na pół; 4 krewetki i żyłki pokrojona w kostkę cukinia, żółta dynia i/lub dynia piżmowa; 4 krewetki i żyłki homary; 4 krewetki i żyłki Sól; 4 krewetki i żyłki masło niesolone

Przepis Sukkotash i homar jest gotowy w około 1 godzinę i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe i pescatariańskie opcja dla miłośników Południowej żywności. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 218 kalorii, 10g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka masła, kukurydzy, goździków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Jedzenie na Watchers: The Lobster Lady Maine Lobster Rolls, Ravioli z homara z bulionem z homara i sosem z trawy cytrynowej i skorupiaków, oraz Homar na parze z sosem ziołowym i Bisque homara.

Instrukcje

W dużym przykrytym czajniku przynieś 6-litrową osoloną wodę do toczącego się wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Dodaj homary, przykryć, i gotować przez 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Homar

Odcedzić i schłodzić pod zimną bieżącą wodą. Nożycami do drobiu odetnij pazury i łuski ogona i ostrożnie usuń mięso. Jeśli homary są samicami, zarezerwuj ziarnisty Czerwony koral i drobno posiekaj. Przykryć i schłodzić mięso homara i koral.

Składniki, których będziesz potrzebować

Homar

Mięso

Muszle Makaronu

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyce Do Drobiu

Ostrym nożem odetnij jądra z kolby, krojąc od góry ucha w dół, ale nie za blisko kolby. Powinieneś mieć około 4 filiżanek. Za pomocą małej łyżki zeskrobać mleczny płyn z kolb do średniej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj jądra i rezerwy.

W średnim rondlu lekko osolonej wrzącej wody, blanszować fasolę lima aż prawie miękka, 3 do 5 protokół. Schłodzić pod zimną bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Lima

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Drenaż i rezerwa.

W dużym, ciężkim rondlu rozpuścić masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj śmietanę. Gdy zacznie parować, dodaj kukurydzę i jej miąższ i gotuj przez 10 minut, często mieszając, aż ciecz lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem

Kukurydza

Dodaj fasolę lima i gotować kolejny 2 minut, aż fasola są po prostu miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Lima

Fasola

Dodać mięso homara i gotować dodatkowe 3 minuty, aż mięso jest rozgrzane przez. Doprawić goździkami, cayenne, solą i pieprzem. Złóż szczypiorek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Homara

Mielony Pieprz Cayenne

Szczypiorek

Goździki

Pieprz

Mięso

Sól

Łyżka sukkotash i homara w równych proporcjach na 4 ciepłe talerze zupy i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Homar

Zupa

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

Nożyce Do Drobiu

Nóż

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

1 całe świeże jalapeno 4krewetki i żyłki

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

4krewetki i żyłki

świeża lub mrożona kukurydza żółta, biała lub typu shoepeg, rozmrożona 4krewetki i żyłki

pół na pół 4krewetki i żyłki

pokrojona w kostkę cukinia, żółta dynia i/lub dynia piżmowa 4krewetki i żyłki

homary 4krewetki i żyłki

Sól 4krewetki i żyłki

masło niesolone

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Fess Parker Santa Barbara Riesling. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.