Suflety Czekoladowe Bez Mąki
Suflety czekoladowe bez mąki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 25 porcji z 67 kalorii, 2G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz białka, masło, żółtka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 9%. Ta partytura jest do poprawy. Podobne przepisy to Suflet jabłkowy bez mąki dla dwojga, Suflety Czekoladowe, oraz Suflety Czekoladowe.
Instrukcje
Obfite masło 6 8-oz. suflety.
Masło posypać cukrem do okrycia. Naczynia układamy na blasze do pieczenia i odstawiamy.
Wprowadźcie 1. woda do wrzenia na średniej patelni. Umieść czekoladę, mleko i 1 łyżkę. masło w małej metalowej misce. Włóż miskę do wody i zdejmij patelnię z ognia. Mieszaj od czasu do czasu, aż czekolada się rozpuści.
Wyjąć miskę z wody, wymieszać z żółtkami i odstawić.
W dużej czystej misce ubij białka, sól i śmietanę z kamienia nazębnego, aż uformują się miękkie szczyty.
Posypać 6 łyżkami. cukrem i ubić, aż powstaną sztywne szczyty.
Ubić 1/4 ubitego białka do masy czekoladowej. Fold mieszaniny czekolady do pozostałych białek. Podzielić mieszaninę równomiernie pomiędzy przygotowane suflety i piec, aż zestaw, ale nadal miękkie w środku, 15 do 20 minut.
Podawać natychmiast, z kremem z wanilii, jeśli chcesz.