Sudado de Pescado (kolumbijski gulasz rybny)

Sudado de Pescado (kolumbijski gulasz rybny) jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 369 kalorii, 31g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 3,66 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 257 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz wodę, ząbek czosnku, scallion, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć pomidora, możesz podążać za tym daniem głównym z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Sudado de Pescado al Coco (gulasz rybny z kokosem), Sudado o Sudao de Huevo (kolumbijski gulasz jajeczny), oraz Kulki rybne w stylu kolumbijskim (Albóndigas de Pescado).

Instrukcje

W dużym garnku rozgrzej olej roślinny na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj cebulę i szalotki i smażyć, aż cebula są przezroczyste, o 3 protokół. Następnie dodać pomidory, czosnek, sól i mielony pieprz i smażyć przez 5 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj wodę, yuca i kminek w proszku. Zmniejsz ogień do średnio niskiego, przykryj i gotuj przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kminek Mielony

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Maniok

Dodaj steki rybne i kolendry i gotować przez dodatkowe 15 minut lub aż ryba jest gotowana i yuca jest miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Maniok

Podawać z białym ryżem i smażonymi słodkimi plantanami na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Biały

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana kolendra 1

ząbek czosnku mielony 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 6krewetki i żyłki

Papryczki peperoncini do dekoracji 1

cebula, posiekana 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki rybne z mieczem 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

JUKA (maniok), zamrożona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.