Steki z miecznika z keczupem pomidorowym

Steki z miecznika z keczupem pomidorowym jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 41g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 453 kalorie. Na 5,31 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest idealny do valentin day. Jeśli masz kapary, sok z cytryny, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć ziemi ziele angielskie można śledzić to danie główne z Ziele angielskie Angel Food Cakes z twarogiem ananasowym i suszonym w piecu Pi jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Steki z miecznika w sosie pomidorowo-bazyliowym, ketchup pomidorowy lub sos pomidorowy / jak zrobić ketchup pomidorowy, oraz Ketchup Smoky Bbq.

Instrukcje

Miecznik ułożyć w płytkim naczyniu i doprawić solą i pieprzem. Natrzeć czosnek po obu stronach steków, następnie skropić sok z cytryny i oliwę z oliwek na rybę. Przykryć i przechowywać w lodówce do 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Miecznik

1 Pomarańcza, Skórka

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

W rondlu rozgrzej olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać czosnek, cebula i skórka z cytryny i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż lekko rumiane, 4 protokół. Wymieszaj brązowy cukier, sok z cytryny, ocet, kapary, ziele angielskie, imbir i musztardę i gotuj przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Srebrne Nonpareile

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Zdjąć z ognia.

Zapal grill węglowy. Smarować tarkę i grillować pomidory na dużym ogniu, często obracając, aż lekko zwęglone. Pomidory drobno posiekać, następnie wymieszać z ketchupem. Dusić na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje, o 10 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Płatki Crispix, Rozdrobnione

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Grilluj steki z miecznika na dużym ogniu przez 5 minut, przesuwając steki po 2 minutach, aby stworzyć wzór crosshatch, w razie potrzeby. Obróć miecznika i grilluj przez 3 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć na talerze i podawać z grillowanym ketchupem pomidorowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Crispix, Rozdrobnione

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

kapary odsączone 1(może być lub przeglądać)

musztarda sucha 1

ząbek czosnku, mielony 2

ząbki czosnku, mielone 1(może być lub przeglądać)

ziele angielskie mielone 1(może być lub przeglądać)

imbir mielony 2(zima)

świeży sok z cytryny 1(może być lub przeglądać)

drobno starta skórka z cytryny 3(zima)

jasnobrązowy cukier 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1smalls

czerwona cebula, mielona 2(zima)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 794Orzechy dowolne (posiekane)

steki z miecznika, cięte o grubości 3/4 cala 567Orzechy dowolne (posiekane)

średnie pomidory 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.