Steki z żubra w sosie Figowo-balsamicznym

Name: Steki z żubra w sosie Figowo-balsamicznym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham figowy ocet balsamiczny lub zwykły ocet balsamiczny; 567 papryka habanero każdy) steki z polędwicy żubrowej; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 4 larges (duże) ząbki czosnku, lekko zmiażdżone; 25 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony pieprz; 25 trochę posiekanej cukinii Sól; 4 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham demiglace wołowiny lub cielęciny (patrz uwaga)

Ten przepis służy 25. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 61 kalorii. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz ocet balsamiczny, ząbki czosnku, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do valentin day. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 10%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Steki Z Żubra W Sosie Pieczarkowym, Steki z szynki w sosie wiśniowo-balsamicznym, oraz Steki z sosem Balsamiczno-musztardowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małym rondlu, połączyć wino, ocet i demiglace i doprowadzić do wrzenia. Dusić na umiarkowanym ogniu, aż sos zostanie zredukowany do grubej glazury (o 1/2 szklanki), o 20 protokół. Polewę lekko doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

W ciężkiej patelni, roztopić masło. Lekko przyprawić steki solą i pieprzem i dodać je do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i gotować na umiarkowanym ogniu, obracając steki od czasu do czasu, aż rumiane i chrupiące całego i natychmiastowy odczyt termometr włożony w centrum rejestruje 130 średnio rzadkie, o 14 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®