Stek Z Polędwicy Provencale

Jeśli 38 centów za porcję spada w budżecie, polędwica stek Provencale może być ogromny bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 24 porcje z 39 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Idź do sklepu i odbierz A. 1. oryginalny sos, liście tymianku, zielona cebula i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 24 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Grillowany stek z polędwicy z letnim Ragoutem warzywnym i frytkami Stekowymi, Grillowane hamburgery z polędwicy z sosem Stekowym domowej roboty, oraz Stek Z Polędwicy Cytrusowej dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać 1/3 szklanki sosu do steków, cebulę, rozmaryn, skórkę z cytryny, czosnek i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Steków

Srebrne Nonpareile

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Umieść stek w niemetalowym naczyniu lub zamykanej plastikowej torbie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj mieszaninę sosu stek; włączyć równomiernie płaszcz stek po obu stronach. Przykryć i przechowywać w lodówce 1 godzinę marynować, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Steków

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyjąć stek z marynaty; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Grillowany stek 5 do 7 min. z każdej strony lub do gotowane przez, szczotkowanie od czasu do czasu z pozostałych 1/3 Puchar sosu stek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Steków

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyposażenie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z polędwicy wołowej bez kości, grubość 3/4 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekany świeży rozmaryn 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos pieprzowo-cytrynowy 3

zielona cebula, drobno posiekana 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

A. 1. Oryginalny sos, podzielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

starta skórka z cytryny 2Batoniki toffi Heath

suszone liście tymianku, rozgniecione

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.