Stek Z Kurczaka Smażony

Name: Stek Z Kurczaka Smażony
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 113 papryka habanero tenderized beef round steak (have butcher run them through cubing machine); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe plus 2 łyżki mąki uniwersalnej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 bunch zielona cebula, lub 1 średnia żółta cebula, pokrojona w plasterki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól przyprawowa; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorąca woda; 1 warzywo (np. szpinak) glutaminian sodu (zalecane: Ac centa), opcjonalnie

Przepis Kurczak smażony stek może zaspokoić swoje Południowe pragnienie w około 1 godzina i 15 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 585 kalorii, 11g białka, oraz 45 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 100 centów za porcję. Jeśli masz glutaminian sodu, czosnek w proszku, pieprz, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ten przepis od Foodnetwork ma 2 fanów. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 35%. Podobne przepisy to Stek Z Kurczaka Smażony, Stek Z Kurczaka Smażony, oraz Stek Smażony Z Kurczakiem.

Instrukcje

Połączyć 1 1/2 szklanki mąki i 1/4 łyżeczki pieprzu w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posyp 1 stronę mięsa przyprawą domową, a drugą stroną solą przyprawową, a następnie zanurz mięso w mieszance mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 łyżeczki Posiekanego Szczypiorku, Podzielonego

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Woda, Aby Umożliwić

Rozgrzać 1/2 oleju szklanki w dużej patelni ciężkiej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać 2 lub 4 steki na gorącym oleju, i smażyć, aż rumiane, o 5-6 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cienki-

Wyjmij każdy stek na wyłożony papierowym ręcznikiem talerz, aby osuszyć. Powtórz z pozostałymi stekami, dodając do 1/4 szklanki więcej oleju, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Zrobić sos dodając 2 łyżki pozostałej mąki do kapiących patelni, zeskrobując dno drewnianą łyżką. Wymieszać w pozostałej 1/4 łyżeczki pieprzu, i sól. Zmniejszyć ogień do średniego i gotować, często mieszając, aż mąka będzie średnio brązowy i mieszanina jest bąbelkowy. Powoli dodawać wodę i glutaminian sodu, jeśli jest używany, stale mieszając. Powrót steki na patelnię i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i umieść cebulę na stekach. Przykryć patelnię i gotować na wolnym ogniu przez 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Msg

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki wymieszać i przechowywać w szczelnym pojemniku do 6 miesięcy.

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Składniki

Porcje:

113papryka habanero

tenderized beef round steak (have butcher run them through cubing machine)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

plus 2 łyżki mąki uniwersalnej 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1bunch

zielona cebula, lub 1 średnia żółta cebula, pokrojona w plasterki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 2warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól przyprawowa 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gorąca woda 1warzywo (np. szpinak)

glutaminian sodu (zalecane: Ac ' centa), opcjonalnie

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Flora Springs Napa Valley Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.

Flora Springs Napa Valley Merlot

Pełne smaków czarnej wiśni, jałowca i czarnej lukrecji, łagodzące nuty kardamonu, cynamonu i delikatnego kremu waniliowego. Intrygująca mineralność granitu w winie wraz z przyjemnym, słodkim profilem dębowym w wykończeniu. Jest to wspaniałe samodzielne wino, ale można je łączyć z różnymi daniami. Jego silna osobowość sprawia, że dobrze pasuje do prawie wszystkiego, z czym Cabernet byłby połączony, na przykład do ulubionego steka, ale struktura taniny w winie jest wystarczająco miękka, aby sparować ją z parmezanem z bakłażana lub ulubionym daniem z kurczaka.