Spiral Skillet Z Indyka

Name: Spiral Skillet Z Indyka
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czy włoskie duszone pomidory, bez drenażu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 3 ząbki czosnku, mielone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. extra-lean ground turkey; 64 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pokrojonych w plasterki dojrzałych oliwek, odsączonych; 1 małe cebula drobno posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala starty parmezan; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos spaghetti słoik; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet makaron spiralny pełnoziarnisty; 1 ( bakłażany) słodka papryka pomarańczowa, drobno posiekana

Spirala z indyka to danie główne, które serwuje 8. Jedna porcja tego dania zawiera około 23G białka, 4G tłuszczu i w sumie 330 kalorii. Za $1.69 za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką cebulę, makaron spiralny, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Spirala faszerowana pierś z indyka z sosem jabłkowym, Urodziny Brindy ' ego makaron spiralny z indyka Kolacja Piec, oraz Włoska Patelnia Do Indyka.

Instrukcje

Gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

W międzyczasie na dużej patelni nieprzywierającej ugotuj indyka, paprykę pomarańczową, pieczarki, cebulę i czosnek, aż indyk przestanie być różowy; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Pomarańczowa

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pomidory, sos do spaghetti i pieprz. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 10-15 minut lub do lekkiego zgęstnienia, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Makaronu