Spaghetti pełnoziarniste z Chardą Szwajcarską i serem Pecorino

Name: Spaghetti pełnoziarniste z Chardą Szwajcarską i serem Pecorino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę z sokami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 3 ząbki czosnku, mielone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pestkowe oliwki kalamata, grubo posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 cebula, cienko pokrojona; 2 (zima) świeżo starty ser Pecorino; 2 (zima) prażone orzeszki piniowe; 0 (może być lub przeglądać) suszone pokruszone płatki czerwonej papryki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 3 Średnia żółta cebula, posiekana pęczki szwajcarskiego chard, przycięte i posiekane (o; 227 Orzechy dowolne (posiekane) spaghetti pełnoziarniste

Pełnoziarniste Spaghetti z Chardą Szwajcarską i serem Pecorino to Wegetariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 379 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 36 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz sól i pieprz, boćwina szwajcarska, ząbki czosnku i kilka innych składników na rękę, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Spaghetti pełnoziarniste z Chardą Szwajcarską i serem Pecorino, Makaron pełnoziarnisty z serem i pikantnym czosnkiem, oraz Swiss Chard Pesto z migdałami i Pecorino dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i saute do miękkości, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj chard i saute aż zwiędnie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Dodać czosnek i saute aż pachnące, o 1 minuta. Wymieszaj pomidory z sokami, winem i płatkami czerwonej papryki. Przynieś na wolnym ogniu. Przykryć i dusić, aż pomidory zaczną się rozkładać i chard jest bardzo delikatny, mieszając od czasu do czasu, o 5 protokół. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych