Southwest White Bean Spread
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przyprawy, więc wypróbuj południowo-zachodnią białą fasolę. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 205 kalorii. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać spektakularne fasoli Północnej, liście kolendry, chipsy pita, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to pasta z białej fasoli, Pasta Z Białej Fasoli, oraz Tuscan White Bean Spread.
Instrukcje
Czosnek Pulse, następne 5 składników i 2 łyżki. woda w robocie kuchennym 3 lub 4 razy lub do połączenia; proces od 1 do 2 minut lub do gładkości, zatrzymując się, aby zeskrobać boki.
Dodać sól do smaku. Przykryć i schłodzić co najmniej 2 godziny lub do 3 dni.
Odstawić do temperatury pokojowej na 30 minut przed podaniem.
W razie potrzeby skropić oliwą z oliwek.
Podawać z chipsami pita, pokrojonymi ogórkami i oliwkami.
Spread: Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, dodając 1 1/2 łyżki. posiekana papryka chipotle w sosie adobo do wymieszania w robocie kuchennym przed pulsowaniem. Wyluzuj jak chcesz.
Spread: Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, pomijając wodę i dodając 1 (4-oz.) można posiekane zielone chiles do mieszania w robocie kuchennym przed pulsowaniem. Wyluzuj jak chcesz.
Spread: Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, dodając 1 łyżkę. posiekane marynowane plastry pieprzu jalapeo do mieszania w maszynce do jedzenia przed pulsowaniem. Wyluzuj jak chcesz.