Southwest White Bean Spread

Southwest White Bean Spread
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przyprawy, więc wypróbuj południowo-zachodnią białą fasolę. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 205 kalorii. Na 52 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać spektakularne fasoli Północnej, liście kolendry, chipsy pita, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to pasta z białej fasoli, Pasta Z Białej Fasoli, oraz Tuscan White Bean Spread.

Instrukcje

1
Czosnek Pulse, następne 5 składników i 2 łyżki. woda w robocie kuchennym 3 lub 4 razy lub do połączenia; proces od 1 do 2 minut lub do gładkości, zatrzymując się, aby zeskrobać boki.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
2
Dodać sól do smaku. Przykryć i schłodzić co najmniej 2 godziny lub do 3 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
3
Odstawić do temperatury pokojowej na 30 minut przed podaniem.
4
W razie potrzeby skropić oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
5
Podawać z chipsami pita, pokrojonymi ogórkami i oliwkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy PitaChipsy Pita
OgórekOgórek
OliwkiOliwki
6
Smoky Southwestern
7
Spread: Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, dodając 1 1/2 łyżki. posiekana papryka chipotle w sosie adobo do wymieszania w robocie kuchennym przed pulsowaniem. Wyluzuj jak chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipotle Z Puszki Chiles W AdoboChipotle Z Puszki Chiles W Adobo
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
8
Zielone Chile
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
9
Spread: Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, pomijając wodę i dodając 1 (4-oz.) można posiekane zielone chiles do mieszania w robocie kuchennym przed pulsowaniem. Wyluzuj jak chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone Chiles Pokrojone W KostkęZielone Chiles Pokrojone W Kostkę
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
10
Marynowane Jalapeo
11
Spread: Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, dodając 1 łyżkę. posiekane marynowane plastry pieprzu jalapeo do mieszania w maszynce do jedzenia przed pulsowaniem. Wyluzuj jak chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W10 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDipyPasty kanapkowe
Magazyn