SOS Enchilada Pani Espy

Name: SOS Enchilada Pani Espy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka uniwersalna; 8 krewetki i żyłki czosnek w proszku do smaku; 8 krewetki i żyłki sól do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Przepis na sos Enchilada Pani Espy jest gotowy w około 20 minut i zdecydowanie jest super wegańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 49 kalorii, 1G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 14 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 16 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką wodę, sos pomidorowy, czosnek w proszku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Sprawdza się jako bardzo przystępny SOS. Z łyżeczką ocena 15%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Ciasto Enchilada z 2-minutowym sosem Enchilada, SOS Enchilada, oraz Czerwony Sos Enchilada.

Instrukcje

Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu. Wymieszać z mąką i gotować przez 1 minutę, następnie dodać chili w proszku i gotować jeszcze 1 minutę. Stopniowo mieszać w wodzie, dobrze wymieszać trzepaczką, aby upewnić się, że masz wszystkie grudki, następnie mieszać w sosie pomidorowym i doprawić solą i czosnkiem w proszku do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek W Proszku

Chili W Proszku

Sos Pomidorowy

Mąka Uniwersalna

Woda

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut. (Uwaga: jeśli sos zgęstnieje zbyt mocno, wystarczy dodać trochę wody, aby go nieco rozrzedzić.)

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Woda

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mąka uniwersalna 8krewetki i żyłki

czosnek w proszku do smaku 8krewetki i żyłki

sól do smaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula, drobna kostka (zostaw do dekoracji)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. WindRacer Russian River Pinot Noir z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.