Snow Peas Oriental

Snow Peas Oriental
Snow Peas Oriental może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis służy 2 i kosztuje 3,03 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 87 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 33 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka marchwi, groszku śnieżnego, skrobi kukurydzianej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest świetne. Spróbuj Smażyć cielęcinę z groszkiem śnieżnym i pędami groszku śnieżnego, Groszek śnieżny z pomarańczą, oraz Groszek Śnieżny Garlicky dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ubić razem sos sojowy i skrobię kukurydzianą w misce, aż skrobia kukurydziana całkowicie się rozpuści; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Przygotuj patelnię w sprayu do gotowania i umieść na średnim ogniu; mżawka w oleju sezamowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Umieść groszek śnieżny i marchew na patelni; gotować i mieszać przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch I MarchewGroch I Marchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Wlać bulion na warzywa. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i zmniejszyć ogień do niskiej; gotować na wolnym ogniu, aż warzywa lekko zmiękną, o 5 protokół. Wymieszać mieszaninę sosu sojowego; nadal gotować, aż sos zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia62
Magazyn