Smoky Duszony kurczak i Gnocchi

Name: Smoky Duszony kurczak i Gnocchi
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 4 udka z kurczaka(podudzia i uda); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gnocchi (chłodnicze lub półkowe); 4 krewetki i żyłki Koszerna sól i pieprz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku łyżka wędzonej lub gorącej papryki (znajduje się w sekcji przypraw w supermarkecie); 2 cebula żółta, pokrojona w kliny

Przepis Dymiony Duszony kurczak i Gnocchi jest gotowy w około 10 minut i zdecydowanie jest świetnym bezmleczne opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 555 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,23 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, gnocchi, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Dymiona Duszona Dynia Meksykańska, Mleko duszone łopatka wieprzowa z kaszą manną Gnocchi, oraz Duszona Wędzona Wieprzowina Ze Świeżym Pappardelle.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 400 F. kurczaka osuszyć ręcznikiem papierowym i doprawić 1 łyżeczką soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzać olej w dużym rondlu żaroodpornym na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać kurczaka, skórki w dół, i gotować, aż skóra jest chrupiąca, o 5 protokół. Kurczaka obrócić i dodać bulion, paprykę i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Uncje Płynu świeżej Wody

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Przełożyć do piekarnika i gotować, odsłonięte, przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodać gnocchi i kontynuować gotowanie, aż gnocchi są gotowane przez, o 15 protokół. Podziel na poszczególne płyty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gnocchi

Wyposażenie

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

udka z kurczaka(podudzia i uda)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gnocchi (chłodnicze lub półkowe)4krewetki i żyłki

Koszerna sól i pieprz 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskosodowy rosół z kurczaka 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)12 łyżeczki czosnku w proszku

łyżka wędzonej lub gorącej papryki (znajduje się w sekcji przypraw w supermarkecie)2

cebula żółta, pokrojona w kliny

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.