Smażyć w bułce

Name: Smażyć w bułce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 krople sosu sojowego; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 2 marchew, obrane i pokrojone na kawałki 1/4 cala, około 1 szklanki; 3 łodygi selera naciowego, pokrojone na kawałki 1/4 cala, około 1 szklanki; 1 Batoniki toffi Heath Zawiesina skrobi kukurydzianej (mieszamy skrobię kukurydzianą z 1/2 łyżeczki wody); 1 1 łyżka suszonego oregano sos pieprzowo-cytrynowy; 1 1 łyżka suszonego oregano imbir mielony; 1 pęczki zielona cebula, julienned do dekoracji; 1 pakiet Hawajskie słodkie bułeczki obiadowe (12-16 rolek); 1 1 łyżka suszonego oregano 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 1 czerwona papryka, pokrojona w paski 1/2 cala, około 1 szklanki; 1 czerwona cebula, pokrojona w kawałki 1/4 cala, ok. 1 szklanka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe japoński sos sezamowy; 0 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge górna polędwica, lekko zamrożona, a następnie pokrojona w plastry 1/4 cala, pokrojona na ziarno

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj smażyć w bułce. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 267 kalorii, 29g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 2,77 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka papryki, hawajskich rolek obiadowych, zielonej cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%. Podobne przepisy to Kurczak z brokułami Stir-Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Stek Sezamowy Stir Fry.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W dużej patelni saute lub wok, dodać olej na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać czosnek i imbir, gotować przez 10 do 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Dodaj polędwicę i saute, mieszając często aż tylko gotowane przez, około 1 minutę. Wymieszać w marchew, seler, czerwona papryka i czerwona cebula smażyć krótko, 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Stek Porterhouse

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodaj sake do deglaze, a następnie dodaj zawiesinę soi, hoisin i skrobi kukurydzianej. Nadal mieszać na dużym ogniu przez około 30 sekund. Wymieszaj kiełki fasoli i olej sezamowy, aby połączyć i usunąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego