Smażony kurczak słodko-kwaśny

Smażony kurczak słodko-kwaśny
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu chińskich przepisów, więc spróbuj smażonego słodko-kwaśnego kurczaka. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 462 kalorie, 29g białka, oraz 16G tłuszczu. Na $2.3 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, sól, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest solidne. Spróbuj Smażona wieprzowina słodko-kwaśna, Warzywa smażone na słodko i kwaśno, oraz Make-Ahead słodko-kwaśny bakłażan smażony z groszkiem i bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W rondlu połącz 1 1/2 szklanki wody, granulowany słodzik SPLENDA®, ocet, zarezerwowany syrop ananasowy i pomarańczowy barwnik spożywczy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomarańczowy Kolor żywnościPomarańczowy Kolor żywności
AnanasAnanas
SyropSyrop
SplendaSplenda
OcetOcet
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Podgrzać do wrzenia. Wyłącz ogrzewanie.
3
Połączyć 1/4 szklanki skrobi kukurydzianej i 1/4 szklanki wody; powoli mieszać do rondla. Nadal mieszając, aż mieszanina zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Mąkę połączyć, 2 łyżki oleju, 2 łyżki skrobi kukurydzianej, sól, biały pieprz i jajko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biały PieprzBiały Pieprz
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
JajkoJajko
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
5
Dodaj 1 1/2 szklanki wody stopniowo, aby grube ciasto. Wymieszać, aby dokładnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
6
Dodać kawałki kurczaka i mieszać, aż kurczak będzie dobrze pokryty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Cały KurczakCały Kurczak
7
Rozgrzać olej w patelni lub woku do 360 stopni F (180 stopni C). Kawałki kurczaka smażyć na rozgrzanym oleju na złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
8
Wyjąć kurczaka i osuszyć na papierowych ręcznikach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
9
Gdy będzie gotowy do podania, na półmisku ułóż zieloną paprykę, kawałki ananasa i ugotowane kawałki kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki AnanasaKawałki Ananasa
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Zielony PieprzZielony Pieprz
10
Na wierzch polać gorącym sosem słodko-kwaśnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśnySos Słodko-kwaśny

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować David & Nadia Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 36 dolarów za butelkę.
David & Nadia Chenin Blanc
David & Nadia Chenin Blanc
Chenin Blanc ze Swartlandu po raz kolejny skupia się na różnych starych winnicach, od nasadzeń w latach 1962-1982 i opartych na granicie z Paardeberg, zmieszanym ze schale/schist od wschodu, gliną od północy i żelazem z zachodniej części Swartlandu. Winorośl uprawiana na suchym lądzie przetrwała próbę czasu i pokazuje ostateczny powód, dla którego Chenin Blanc jest ich głównym celem w Swartland. Cała masa tłoczona i naturalnie fermentowana, dojrzewana przez 11 miesięcy w starych, neutralnych beczkach z francuskiego dębu.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia10
Magazyn