Smażone Kraby Z Miękkiej Skorupy
Smażone kraby Soft-Shell to Wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 507 kalorii. Jeśli masz pod ręką pieprz, masło, mąkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 24%, co nie jest zbyt wspaniałe. Podobne przepisy to Smażone kraby Soft-shell z pikantnym sosem, Sheila ' s Sauteed Soft-Shell kraby z sosem z masła cytrynowego, oraz Pikantne Kraby Soft-Shell.
Instrukcje
Każdy Krab posypać solą i pieprzem.
Mąkę umieścić w płytkiej misce. Każdy Krab zagrzebać w mące, obracając się do płaszcza; otrząsnąć nadmiar mąki.
Roztopić masło w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj kraby do patelni, górne strony w dół; gotować 3 protokół. Obróć kraby; gotuj dodatkowe 2 minuty.