Smażenie Łososia Po Indyjsku

Name: Smażenie Łososia Po Indyjsku
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) nasiona gorczycy brązowej; 836 Orzechy dowolne (posiekane) łosoś, osuszony i usunięte kości; 1 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 10 świeże liście curry, posiekane (opcjonalnie); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży korzeń imbiru; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 1 zielony pieprz chile, chopped; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 małe cebula pokrojona w cienkie półkola; 1 pomidor pokrojony w kostkę

Smażenie łososia w stylu indyjskim może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 755 kalorii, 98g białka, oraz 36 g tłuszczu. Na 8,06 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz pomidor, kolendrę, liście curry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 84%, co jest super. Podobne przepisy to Jagnięcina w stylu kaszmiru-ten indyjski styl jagnięciny to prawdziwa uczta, wszyscy będą myśleć, że jesteś kucharzem dla smakoszy, Kurczak z grilla w stylu indyjskim, oraz Brokuły W Stylu Indyjskim.

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

nasiona gorczycy brązowej 836Orzechy dowolne (posiekane)

łosoś, osuszony i usunięte kości 1(może być lub przeglądać)

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 10

świeże liście curry, posiekane (opcjonalnie)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży korzeń imbiru 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 1

zielony pieprz chile, chopped 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1małe

cebula pokrojona w cienkie półkola 1

pomidor pokrojony w kostkę

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.