Smażone Nuggetsy Z Łososia

Name: Smażone Nuggetsy Z Łososia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dla każdego. Świeży sok z cytryny lub limonki; 1 dla każdego. Filety z łososia; 1 dla każdego. Sól i pieprz do smaku lub ulubiona mieszanka przypraw

Need a bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dań głównych? Pan-Seared Nuggets łososia może być niesamowite przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 34g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 252 kalorie. Ten przepis służy 1 i kosztuje $4.03 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soku z limonki, filety z łososia, ulubiona mieszanka przypraw i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać mieszankę przypraw można śledzić to danie główne z Pumpkin Pie Spice Cream Scones jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Bakłażan zapiekany z sosem maślanym, Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, oraz Biała ryba z małż, pędów kapusty i śmietany dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój filety z łososia na 2-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Posypać pożądaną ilość soli i pieprzu lub ulubioną mieszankę przypraw. Płaszcz lekko z warzyw sprayu do gotowania, i gotować w gorącej patelni nonstick na średnim ogniu 1 minutę z każdej strony lub aż złoty i ryb zaczyna łuszczyć się widelcem i jest nieprzezroczysty w całym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Pancetta, Pokrojona Na Kawałki O Wielkości 1/4 Cala

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij z ognia i dodaj obfity plusk świeżego soku z cytryny lub limonki tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1dla każdego.

Świeży sok z cytryny lub limonki 1dla każdego.

Filety z łososia 1dla każdego.

Sól i pieprz do smaku lub ulubiona mieszanka przypraw

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest Laguna Winery Russian River Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.