Jeśli masz około 1 godziny i 35 minut do spędzenia w kuchni, Slumbo Nore może być niesamowitym przepisem peskatariańskim do wypróbowania. Za 3,64 dolara za porcję przepis ten pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 8 porcji z 737 kaloriami , 30 g białka i 13 g tłuszczu każda. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Ten przepis z Foodnetwork wymaga papryki, pieprzu, meksykańskiego oregano i czosnku. 1 osoba wypróbowała ten przepis i mu się spodobał. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 63% . Ta ocena jest całkiem dobra. są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Rozgrzej masło i olej w garnku o pojemności 6–7 litrów na średnio-wysokim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
2
Dodaj cebulę, seler, paprykę i czosnek i smaż przez 5 minut, aż zmiękną i lekko się skarmelizują.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
3
Dodaj gumbo w proszku, liść laurowy, pieprz cayenne, paprykę, sól, tymianek, oregano i pieprz i kontynuuj gotowanie przez kolejną minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Uncje Płynu świeżej Wody
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Gumbo
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
4
Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż, aż się zrumieni, przez kolejne 4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
5
Dodaj bulion z owoców morza, doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut. Tuż przed podaniem dodaj dorsza i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut, a następnie dodaj pozostałe owoce morza. Gotuj kolejne 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kwarta (4 Szklanki) Bulionu Z Owoców Morza
Plamiak
Cukinia, Nieobrana I Posiekana
6
Dodaj ostry sos, dopraw solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
7
Podawać z ryżem i posypać proszkiem pilnikowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plik W Proszku
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz