Slumbo Nore'a

Jeśli masz około 1 godziny i 35 minut do spędzenia w kuchni, Slumbo Nore może być niesamowitym przepisem peskatariańskim do wypróbowania. Za 3,64 dolara za porcję przepis ten pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis pozwala na przygotowanie 8 porcji z 737 kaloriami , 30 g białka i 13 g tłuszczu każda. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Ten przepis z Foodnetwork wymaga papryki, pieprzu, meksykańskiego oregano i czosnku. 1 osoba wypróbowała ten przepis i mu się spodobał. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 63% . Ta ocena jest całkiem dobra. są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej masło i olej w garnku o pojemności 6–7 litrów na średnio-wysokim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj cebulę, seler, paprykę i czosnek i smaż przez 5 minut, aż zmiękną i lekko się skarmelizują.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Dodaj gumbo w proszku, liść laurowy, pieprz cayenne, paprykę, sól, tymianek, oregano i pieprz i kontynuuj gotowanie przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Uncje Płynu świeżej Wody

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Gumbo

2 Szklanki Ząbków Czosnku

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż, aż się zrumieni, przez kolejne 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodaj bulion z owoców morza, doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut. Tuż przed podaniem dodaj dorsza i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut, a następnie dodaj pozostałe owoce morza. Gotuj kolejne 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kwarta (4 Szklanki) Bulionu Z Owoców Morza

Plamiak