PrzepisyMagazyn

Singapore Mai Fun

Singapore Mai Fun
Need a dairy free main course? Singapore Mai zabawa może być wybitny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 239 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać olej z orzeszków ziemnych, krewetki, curry w proszku, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Singapur Curry, Singapur Hokkien Mee, oraz Makaron Singapurski dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ugotuj makaron ryżowy zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RyżowyMakaron Ryżowy
(duża Tuba)(duża Tuba)
2
Drenaż.
3
Połączyć bulion, sos sojowy, cukier i sól; mieszać, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
(duża Tuba)(duża Tuba)
4
Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu; patelnia płaszcz z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodać 1 łyżeczkę oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
6
Dodaj jajko; smażyć 30 sekund lub do miękkiej jajecznicy, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
(Keebler)(Keebler)
7
Zdjąć z patelni. Wytrzyj patelnię do czysta ręcznikiem papierowym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Podgrzać pozostałe 2 łyżeczki oleju w patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
9
Dodaj paski papryki, imbir, pokruszony czerwony pieprz, i czosnek; stir-fry 15 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
10
Dodać kurczaka i podsmażyć 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
11
Dodaj curry i krewetki; stir-fry 2 protokół. Wymieszać z makaronem, mieszaniną bulionu i jajkiem; gotować 1 minutę lub do całkowitego ogrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
(Keebler)(Keebler)
12
Posypać zieloną cebulką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Chrupiące plastry tofu z grilla
Gulasz wołowy z Teksasu
Delikatesowe Roladki Warzywne
Ciasteczka z lodem z orzechami pekan
Lasagne z kiełbaskami z trzech serów
Wegańskie Panierowane Tofu
Sałatka Orzechowo-Ryżowa
Gotowane klopsiki w sosie cytrynowym
Tofu Vindaloo
Zupa Serowa
Podobne przepisy
Chrupiące plastry tofu z grilla
Gulasz wołowy z Teksasu
Wegańskie Panierowane Tofu
Sałatka Orzechowo-Ryżowa
Magazyn
Chrupiące plastry tofu z grilla
Gulasz wołowy z Teksasu
Ciasteczka z lodem z orzechami pekan
Lasagne z kiełbaskami z trzech serów
Sałatka Orzechowo-Ryżowa
Gotowane klopsiki w sosie cytrynowym
Tofu Vindaloo
Zupa Serowa
Czerwona fasola i ryż
Panierowane, Smażone, Delikatnie Przyprawione Tofu