Sieja Cytrynowo-Czosnkowa

Name: Sieja Cytrynowo-Czosnkowa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sieja, np. tilapia

Sieja cytrynowo-czosnkowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 2,55 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 110 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek w proszku, sok z cytryny, sieja, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest dobre. Spróbuj Prosta Sieja z cytryną i ziołami, Wędzona Sieja Gefilte ryba w sosie cytrynowo-chrzanowym, oraz Nadziewane Muszle Z Wędzoną Sieją W Cytrynowym Sosie Beszamelowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu; mgiełkę sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posypać sieję czosnkiem w proszku; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Bielik

Umieść rybę na gorącej patelni, pracując partiami, jeśli to konieczne, i gotować, aż ryba będzie nieprzezroczysta, o 3 1/2 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Skropić świeżym sokiem z cytryny tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 4krewetki i żyłki

Sól i pieprz do smaku 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sieja, np. tilapia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.