Shrimp Stirfry

Name: Shrimp Stirfry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 krople sosu sojowego; 1 1 funt cukinii, mielony świeży imbir; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone grzyby Królewskie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 1 funt cukinii, sos ostrygowy, lub do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki tygrysie, obrane i deveined; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeży chiński makaron pszenny

Shrimp Stirfry to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 606 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $7.48 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 10 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz makaron pszenny, imbir, olej sezamowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Krewetki i Baby Bok Choy Stirfry, A Shrimp Stirfry Kinda Night, oraz Stirfry Z Krewetek I Cukinii Z Chrupiącą Bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej sezamowy i oliwę z oliwek w dużym woku lub patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać krewetki i cebulę w gorącym oleju, aż pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wymieszać grzyby, zielona papryka i czosnek do mieszanki krewetek, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodać imbir i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Wlać wodę i sos ostrygowy do mieszanki krewetek; dusić, aż krewetki są jasnoróżowe Na zewnątrz i mięso nie jest już przezroczysty w centrum, 5 minut. Dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Wymieszać makaron i kiełki fasoli do mieszanki krewetek; wrzucić do połączenia. Gotować, aż makaron są podgrzewane przez, 2 protokół. Rzuć jeszcze raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3 krople sosu sojowego 11 funt cukinii,

mielony świeży imbir 3goździki

czosnek drobno posiekany 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona papryka 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojone grzyby Królewskie 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 11 funt cukinii,

sos ostrygowy, lub do smaku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 454Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki tygrysie, obrane i deveined 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali 454Orzechy dowolne (posiekane)

świeży chiński makaron pszenny

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki można łączyć z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.

GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio

GIFFT Pinot Grigio rozbrzmiewa żywą gruszką i tropikalnymi owocami, zrównoważoną przez wyraźną kwasowość i elegancko wyrafinowaną świeżość. To wino o aromatach dojrzałych owoców pestkowych i cytrusów prezentuje smaki melona, nektaryny i cytryny Meyera, które wykończą się lekkimi i orzeźwiającymi.