Jeśli chcesz dodać więcej lacto ovo vegetarian przepisy do twojej kolekcji, tandetne paczki szpinaku może być przepis, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.26 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 256 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 11 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ten przepis z BBC Good Food wymaga szpinaku, ciasta filo, gałki muszkatołowej i orzechów sosnowych. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Paczki Ze Szpinakiem Z Kurczaka, Exohiko jagnięce (paczki Nadziewane jagnięciną, szpinakiem i serem), oraz Serowy Szpinak.
Instrukcje
1
Piekarnik do 190C / wentylator 170C / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Umieść szpinak na patelni i mieszaj na dużym ogniu, aż zwiędnie. Odcedzić, wycisnąć jak najwięcej płynu, a następnie z grubsza posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Rozgrzać olej na patelni, podsmażyć szalotkę, aż zmięknie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Dodać orzechy włoskie, następnie smażyć przez 2-3 min.
Zdjąć z ognia, wymieszać ze szpinakiem, serem, gałką muszkatołową, śmietaną i przyprawami.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
Na środek ułożyć łyżkę mieszanki szpinaku, ułożyć rogi ciasta i uszczypnąć na środku tworząc paczkę. Powtórz, aby Pozostałe paczki, a następnie przełożyć na wysmarowaną blachę do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj