Serowa Szynka I Brokuły Calzone

Name: Serowa Szynka I Brokuły Calzone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły różyczki, pokroić na kawałki wielkości kęsa; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 cube lub 1 łyżeczka bulionu z kurczaka; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szynka pokrojona w kostkę; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka; 2 zielona cebula, plasterki cienkie; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Łagodny ser Cheddar, rozdrobniony; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 2 Pakiety Drożdże do pizzy Fleischmann s; 2 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciepła woda; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Serowa szynka i brokuły Calzone może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 341 kalorii, 18g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. 29 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać brokuły florets, pieprz, zielona cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć mąkę pełnoziarnistą, możesz podążać za tym daniem głównym z Płatki owsiane i przyprawione ciasteczka z rumem z rodzynkami z mąką pszenną jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Serowa Zapiekanka kalafiorowa niskowęglowodanowa z szynką, Cheesy Pull-Apart Calzone, oraz Cheesy meatball calzone dla podobnych receptur.