Schłodzona Miętowa Jogurtowa Zupa Ogórkowa

Schłodzona Miętowa Jogurtowa Zupa Ogórkowa
Schłodzona miętowa jogurtowa zupa ogórkowa jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie zupa. Jedna porcja zawiera 88 kalorii, 7G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 76 centów za porcję. Jest idealny do Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz jogurt, ogórek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%. Spróbuj Schłodzona Zupa Ogórkowo-Miętowa Jogurtowa, Schłodzona Zupa Ogórkowa Miętowa, oraz Schłodzona Zupa Ogórkowo-Jogurtowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz ogórek i 1/2 łyżeczki soli; odstaw 15 minut i nie spuszczaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
(duża Tuba)(duża Tuba)
2
Czosnek zmielić z pozostałą 1/2 łyżeczki soli; wymieszać mieszaninę czosnku i pieprzu do jogurtu. Wymieszać z miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Mięso MieloneMięso Mielone
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
(duża Tuba)(duża Tuba)
3
Dodaj ogórek i jego płyn do mieszaniny jogurtu, delikatnie mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
4
Dekorować szczypiorkiem i skropić oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do DekoracjiPokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn