Schab Nadziewany Figami
Schab nadziewany figami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 576 kalorii, 54g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 4,43 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz cebulę, olej roślinny, schab i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Schab Nadziewany Wieprzowiną I Kiełbasą, Schab Pieczony Faszerowany, oraz Schab nadziewany szpinakiem.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 191°. na średniej patelni, gotować cebulę w 2 tsp. olej na średnim ogniu przez 3 minuty. Wymieszać 1 1/2 szklanki fig i octu i gotować przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować![Ocet]()
Ocet![Cebula]()
Cebula![Figi]()
Figi![Olej Do Smażenia]()
Olej Do Smażenia
.webp?size=32){kind=small}
Ocet
Cebula
Figi
Olej Do SmażeniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia]()
Patelnia![Piekarnik]()
Piekarnik
Patelnia
Piekarnik3
Schab pokroić wzdłuż trzy czwarte drogi do mięsa. Otwórz sekcje jak książkę i wypełnij gotowanymi figami. Złóż wieprzowinę i zabezpiecz sznurkiem kuchennym. Sezon z 2 łyżeczki. sól i 1/2 łyżeczki. pepper.
Składniki, których będziesz potrzebować![Schab]()
Schab![Pieprz]()
Pieprz![Figi]()
Figi![Mięso]()
Mięso![Wieprzowina]()
Wieprzowina![Sól]()
Sól
Schab
PieprzFigi
Mięso
Wieprzowina
SólSprzęt, z którego będziesz korzystać![Sznurek Kuchenny]()
Sznurek Kuchenny
Sznurek Kuchenny6
Umieścić schab na patelni i zapiekać ze wszystkich stron, aż ładnie rumiane, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Schab]()
Schab
SchabSprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia]()
Patelnia
Patelnia7
Umieść patelnię w piekarniku i gotuj wieprzowinę do 66° na termometrze do mięsa, 20 do 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Mięso]()
Mięso![Wieprzowina]()
Wieprzowina
MięsoWieprzowinaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Termometr Kuchenny]()
Termometr Kuchenny![Piekarnik]()
Piekarnik![Patelnia]()
Patelnia
Termometr KuchennyPiekarnikPatelnia
Folia Aluminiowa9
Spuścić wszystko, ale 1 1/2 tsp. olej z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować![Olej Do Smażenia]()
Olej Do Smażenia
Olej Do SmażeniaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia Do Pieczenia]()
Patelnia Do Pieczenia
Patelnia Do Pieczenia10
Dodaj szalotkę i gotować na średnim ogniu przez 3 protokół, skrobanie brązowe kawałki z dna patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować![Szalotka]()
Szalotka
SzalotkaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia]()
Patelnia
Patelnia11
Dodać port i pozostałe figi i gotować na średnim ogniu przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Figi]()
Figi![Port]()
Port
Figi
Port12
Dodać bulion z kurczaka i gotować przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować![Rosół Z Kurczaka]()
Rosół Z Kurczaka
Rosół Z Kurczaka
Sól I Pieprz
SOS
Warzywa
Ziemniak
Składniki
1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)]()
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)1(może być lub przeglądać)![3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków]()
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków907Orzechy dowolne (posiekane)![schab bez kości]()
schab bez kości1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak]()
Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak283Orzechy dowolne (posiekane)![figi suszone, posiekane]()
figi suszone, posiekane2(może być lub przeglądać)![Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy]()
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy1małe![cebula posiekana]()
cebula posiekana1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![port lub woda]()
port lub woda1![szalotka, drobno posiekana]()
szalotka, drobno posiekana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane
1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund)1(może być lub przeglądać)
3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków907Orzechy dowolne (posiekane)
schab bez kości1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak283Orzechy dowolne (posiekane)
figi suszone, posiekane2(może być lub przeglądać)
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy1małe
cebula posiekana1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
port lub woda1
szalotka, drobno posiekana1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukaneTrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Podobne przepisy
Grillowane krewetki Scampi
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Gotowanie świątecznej magii: niezapomniane przepisy na sezon
Rozgrzej swoją kuchnię tymi pysznymi październikowymi przepisami
7 zaleceń dotyczących pysznego jedzenia, które pomogą zmniejszyć lęk
Rozgrzej się dzięki tym przytulnym listopadowym przepisom
Poznaj najlepsze pomysły na zupy dla każdego podniebienia
Izakayas Japońska podróż kulinarna
Przewodnik po różnych typach restauracji
Tworzenie kultury koktajli: głębokie zanurzenie się w miksologii i nowoczesnych trendach
Rzut oka na inspirujące historie 3 kultowych szefów kuchni
Gotowanie jak profesjonalista
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
