Schab duszony z Porto i suszonymi śliwkami
Schab duszony z Porto i śliwkami to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.12 za porcję. Jedna porcja zawiera 390 kalorii, 43g białka, oraz 9g tłuszczu. Mieszanka pora, mniej sodu rosół z kurczaka, schab pieczony, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć śliwki, można śledzić to danie główne z Pieczone jabłka ze śliwkami, cynamonem i imbirem jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 75%. Podobne przepisy to Schab duszony z Porto i suszonymi śliwkami, Wieprzowina marynowana w Porto ze śliwkami i anchois, oraz Schab z suszonymi śliwkami i pancettą.
Instrukcje
Aby przygotować rub przyprawowy, połącz pierwsze 5 składników. Utnij tłuszcz z wieprzowiny; przetrzyj powierzchnię pieczenia przyprawami. Zabezpieczyć w odstępach 2-calowych ciężkim sznurkiem.
Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.
Dodać wieprzowinę; gotować 8 minut, brązowienie ze wszystkich stron.
Dodaj cebulę, por, i marchew; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 5 protokół, często mieszając. Wymieszać w winie i bulionie, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Odstawić wieprzowinę na patelnię, dodać suszone śliwki i liście laurowe. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć i piec w 325 przez 1 1/2 godziny lub aż wieprzowina będzie miękka; wyrzucić liście laurowe.
Wieprzowinę ułożyć na półmisku; przykryć folią.
6 śliwek wyjąć łyżką szczelinową.
Suszone śliwki umieścić w robocie kuchennym lub blenderze; procesować do uzyskania gładkiej konsystencji. Wymieszać suszone śliwki do mieszaniny portów.
SOS podawać z wieprzowiną.