Scaloppine z kurczaka nad brokułami Rabe

Name: Scaloppine z kurczaka nad brokułami Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge brokuły rabe (rapini), pokrojone na 3-calowe kawałki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kapary, opłukane i osuszone; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kotlety z piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bułka tarta po włosku; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina

Scaloppine z kurczaka nad brokułami Rabe może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Na 3,16 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 327 kalorii, 42g białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka włoskiej przyprawionej bułki tartej, pietruszka, masło i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Kurczak Z Brokułami I Morelami, Makaron z kurczakiem z brokułami Rabe, oraz Makaron z kurczakiem z brokułami Rabe.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połączyć bułkę tartą i pieprz w płytkim naczyniu; pogłębiać kurczaka w mieszaninie bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Cały Kurczak

Pieprz

Dodać kurczaka na patelni; gotować 3 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z patelni; zachować ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj wino, bulion, sok i masło do patelni, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Wymieszać brokuły rabe; przykryć i gotować 3 protokół lub aż brokuły rabe jest miękka. Wymieszać natkę pietruszki i kapary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe