Scaloppine Z Indyka

Scaloppine Z Indyka
Scaloppine z indyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 342 kalorie, 38g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz oliwę z oliwek, wino, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj California Turkey Scaloppine, Szybki Scaloppine z indyka lub kurczaka, oraz Skalopina Wieprzowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Mąkę połączyć i 1 łyżeczka. Przyprawa Cajun w płytkim naczyniu; kotlety z indyka pogłębiać w mieszaninie mąki, wytrząsając nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa CajunPrzyprawa Cajun
Kotlety Z Piersi IndykaKotlety Z Piersi Indyka
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
2
Gotować indyka w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 1 do 2 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała TurcjaCała Turcja
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Przełożyć indyka na półmisek i ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała TurcjaCała Turcja
4
Dodać wino i pozostałe 1/4 łyżeczki. Cajun przyprawa do patelni; gotować 1 do 2 minut lub aż ciecz zostanie zmniejszona o połowę, mieszając, aby rozluźnić cząstki z dna patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa CajunPrzyprawa Cajun
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
SOS mżawka nad indykiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała TurcjaCała Turcja
SOSSOS
6
Podawać natychmiast.

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W11 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Magazyn